Je voelt je vol energie, je bent lichamelijk fit en mentaal in topvorm. Geef overtollige opgekropte energie een uitlaatklep, door te gaan joggen, misschien met een groep vrienden. Het beste wat u kunt doen, is gewoon naar uw lichaam luisteren, ontdekken waardoor het zo goed aanvoelt. Zo vergroot u uw gezondheid nog meer.