U geniet van een goede gezondheid en voelt zich echt levend. Doe alles, maar zorg ervoor dat het niet lui vegeteert voor de tv. Ga naar buiten en ga hardlopen of fietsen, overweeg om vrienden te vragen om je te vergezellen bij een of andere gezonde activiteit. Je kunt anderen motiveren en het is niet erg moeilijk om ze over te halen om met je mee te doen.