'S Morgens vroeg opstaan is gemakkelijker dan normaal, je wordt wakker en voelt je opgewekt met een zekere houding. Kleine pijntjes en kwalen zijn als bij toverslag verdwenen, over het algemeen voel je je versterkt. Overdrijf niet met sporten, doe rustig aan met geplande fysieke activiteiten en laat de energie van uw lichaam op natuurlijke wijze stromen.