Verstop je niet volledig, maar wees actief en doe iets om je op te vrolijken. Neem de tijd om wat koffie te drinken met vrienden, of bezoek mensen die dicht bij je staan. U zult begrijpen hoe deze ontmoetingen een gunstig effect hebben op uw welzijn en u nieuwe kracht en hernieuwd zelfvertrouwen geven.