Doe iets goeds voor je gezondheid, focus op ontspanning en plezier, maar verspil geen tijd op de bank met het eten van een ijsje, besteed je tijd constructief. Creëer een feelgood-sfeer met geparfumeerde oliën en gedimd licht; probeer yoga, of als je een partner hebt, is elkaar masseren een ideale manier om te ontspannen.