Het is gemakkelijk om de controle te verliezen, irrationeel te zijn, in een oogwenk je geduld te verliezen, je partner aan te zetten en grof taalgebruik te gebruiken, waar je later spijt van krijgt. Ze zullen het begrijpen als u zich verontschuldigt en uitlegt dat u zich niet goed voelt, en als u niet zeker weet hoe u zich voelt, neem dan een time-out, ga terug en ontspan met een goed boek.