Als u gaat wandelen en geniet van de frisse lucht, zijn de bossen, weilanden of het strand geweldige plekken om er even helemaal tussenuit te zijn. Frisse lucht is als een gezondheidstonicum voor uw welzijn, vooral als u op een computer of in een kantooromgeving werkt. Door op deze manier te ontspannen, kunt u eventuele innerlijke onrust die u mogelijk ervaart, kalmeren.