Het is belangrijk om te onthouden dat het lichaam geen machine is, het gedraagt zich niet altijd zoals jij dat wilt. Als u zich vermoeid voelt, wees dan geduldig en begrijp dat het nodig is om uw lichaam rustig aan te doen, neem voldoende ontspanning op tussen al uw activiteiten. Duw niet te hard en je dagelijkse leven wordt een stuk makkelijker.