Elke vorm van voldoening die je krijgt is een goede manier om opgekropte energie of agressieve gevoelens los te laten. Het is mogelijk dat conflicten of meningsverschillen in uw dagelijks leven een negatieve invloed kunnen hebben op hoe u zich voelt. Je trekt je sportschoenen aan en probeert je frustratie weg te werken; helpen om je geest te bevrijden en veel van de druk te verlichten.