Cette semaine, vous avez besoin de vous défouler. Même si vous avez travaillé toute la journée, prenez le temps de faire un peu de sport le soir. Courez un peu ou faites du vélo : l'exercice en plein air, ça change les idées. Vous pouvez aussi faire des choses à la maison. Qu'il s'agisse de jardinage, de bricolage ou de ménage, toute activité physique vous fait du bien. Vous vous sentez fort et êtes bien dans votre corps.