Accordez-vous plutôt un peu plus de calme en ce moment, au lieu d'exiger sans cesse des hautes performances de votre corps. Mais il est également vrai pour votre vitalité que vous pouvez souvent en obtenir plus en en faisant moins. Si par frustration vous vous mettez à vous entraîner comme un fou cela pourrait éventuellement plus nuire à votre santé que lui profiter. Il y aura de nouveau pour vous des temps meilleurs dans lesquels cela vous demandera moins d'efforts.