Faites de l'exercice pour évacuer votre stress actuel. Le mieux, ce sont des activités qui nécessitent de l'endurance et pendant lesquelles vous pourrez vous calmer intérieurement. Quand vous êtes-vous promené pour la dernière fois ? Evitez les sports d'équipe. Dans votre état d'esprit actuel, le risque de conflit est trop important. Et ça ne ferait qu'engendrer un stress supplémentaire.