Estás en perfecta forma desde el punto de vista de la salud. Si ha estado reflexionando durante mucho tiempo sobre si debe o no quitarse las zapatillas para correr o comenzar a hacer ejercicio en bicicleta, ahora es el momento de hacerlo. Use trotar o andar en bicicleta para ponerse en forma, aumentar la resistencia y prever momentos más agotadores y estresantes. ¡Deberías esforzarte mucho más para recargar realmente tus baterías!