Sie sind heute womöglich etwas rastlos und hektisch. Darum bleiben Sie lieber nicht den ganzen Tag am Computer sitzen. Machen Sie möglichst öfter mal Pause. Bieten Sie sich zu Botengängen für Vorgesetzte oder Kollegen an. Holen Sie den Kaffee, die Brötchen oder sonstige Erfrischungen für alle! Ein langer Spaziergang in der Mittagspause bringt den Kreislauf in Schwung. Wenn Sie sich heute Bewegung verschaffen, fühlen Sie sich viel entspannter.