Dès que vous saurez clairement où vous voulez aller, vous devriez faire une petite pause pour souffler. De courtes vacances pourraient vous permettre de rassembler les forces nécessaires à votre grand projet. Que vous vous accordiez un week-end de bien-être où un voyage pour votre destination favorite : il est primordial que le facteur détente soit élevé. Après tout, vous devez revenir mieux armé.
Vous débordez littéralement d'énergie en ce moment. Votre corps et votre esprit sont en parfaite harmonie, et votre entourage le sent. Laissez les autres profiter de votre bonne condition physique et de votre bien-être, et lancez-vous ensemble dans des activités sportives. Vous êtes une bonne source de motivation pour les autres.
Vous êtes dans les meilleures dispositions physiques et mentales en ce moment : votre corps et votre esprit sont en parfaite harmonie. Vous vous sentez plein d'énergie et vous devez absolument en tirer parti et garder la forme. Vous verrez que vous fêterez bientôt vos réussites sportives et vous rendrez compte d'à quel point vous êtes persévérant.
Prenez impérativement le temps de respirer et évitez les charges inutiles. Vous vous rendez compte en ce moment d'à quel point le quotidien et le travail mettent votre constitution à l'épreuve. Faites donc attention tout autant à faire de l'exercice (cela vous permettra de retrouver un équilibre), qu'à vous détendre (cela vous fera le plus grand bien), ou qu'à faire le plein de vitamines grâce à votre alimentation. Vous en aurez bien besoin pour continuer à venir à bout de vos tâches quotidiennes.
Mettez vos baskets et sortez de chez vous ! Un sentiment bat en vous qui vous donne l'impression de pouvoir arracher des arbres et déplacer des montagnes. Libérez-vous de ce qui pèse sur votre esprit et peut-être également de certaines mauvaises habitudes. Vous relevez avec facilité de nouveaux défis sportifs. Utilisez cette ardeur et pensez que des temps plus durs peuvent revenir.
Ralentissez un peu vos diverses activités ces temps-ci, car votre corps et votre esprit ont actuellement besoin de plus de repos que ce que vous présumez. Ecoutez profondément votre corps et faites du bien à votre santé ! Vous devriez plus que jamais être attentif à créer un équilibre harmonieux entre le mouvement, le repos et le plaisir. Un massage intégral peut parfois faire de vrais miracles.
Votre santé est bien la dernière chose que vous devriez négliger ces temps-ci. N'abandonnez pas tout de suite la partie si d'aventure vous ne teniez pas aujourd'hui la même forme que d'habitude. Soyez aussi patient envers votre corps et préservez vos forces. Même si vous êtes pour l'instant plutôt au ralenti, vous pourrez bientôt tourner de nouveau à plein régime et vous aurez puisé une énergie nouvelle.
Votre santé aurait bien besoin d'être un peu moins surchargé en ce moment. Le stress que vous vivez actuellement ne doit pas pour autant vous pousser à la léthargie. N'allez pas tout de suite trop loin dans votre programme de remise en forme ; essayez plutôt de trouver le bon dosage entre sport et repos et pensez également à prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Si vous avez par le passé négligé les activités sportives d'une façon impardonnable, il est temps maintenant d'y changer quelque chose. Avec les énormes impulsions que vous ressentez en vous en ce moment, ce serait un péché de laisser cette envie d'agir tomber à plat. Dorlotez vraiment votre corps de nouveau.
Ne vous étonnez pas dans la situation actuelle si vous avez des maux de tête et que vous êtes fatigué. Les efforts fournis ces derniers temps laissent des traces et vous affaiblissent plus que d'habitude. Vous devriez donc en premier lieu renforcer votre système immunitaire et améliorer votre circulation sanguine. Faites une bonne grasse matinée pour une fois et essayez de vous nourrir de façon saine et équilibrée.
Vous vous sentez aujourd'hui très en forme physiquement et vous intéressez plus au bien-être des autres qu'au vôtre. Mais ne vous perdez pas de vue pour autant ; essayez au contraire de vous confronter aux problèmes profonds que vous ignorez d'habitude. Dialoguer avec des amis intimes peut vous aider à enrayer des comportements malsains. Tournez-vous si besoin vers des professionnels qui pourront vous aider.
Votre corps et votre esprit tiennent une forme olympique, vous débordez d'énergie. Si vous vous dépensez raisonnablement, vous n'aurez aucun problème. Votre envie actuelle de vous divertir vous fait à vrai dire perdre tout sens de la mesure, c'est pourquoi vous pourriez tout à fait être confronté à des difficultés. Ressaisissez-vous : vous valez bien un peu de discipline.